肝癌6大基本预防措施

肝癌6大基本预防措施

肝癌并不是一种小病，患者朋友要积极医治。在没有发病前，我们最好提早做好肝癌预防措施，这样才能阔别肝癌的危害。那末如何预防肝癌呢?想必很多朋友都想知道，下面让寻医问药的专家来为我们详细介绍一下吧。

一是要预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。肝癌的病发原因之一是由病毒引发的，要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手，分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。

2是不能吃发霉的、糊了的食物，这类食品含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食品也容易引发肝癌。还有免淘米，王建璋教授说，我觉得就不一定好，在塑料袋里如果遇到高温，粮食里的温度高，水分大于16%，就会发霉。发霉的食物一定要晾干，例如：玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。

3是饮水卫生不要污染，有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

四是适当补硒。针对低硒人群采取富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。

五是减少亚硝胺摄入以及戒烟，戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少许的酒可以活血化淤，其实并不是这样的，酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食品中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，伤害肝脏的解毒功能。这就是为什么饮酒的人解毒功能差，易引发酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

温馨提示：以上就是专家介绍的肝癌预防的相干知识，相信大家现在都有所了解了吧。健康的生活方式是预防肝癌的关键，希望大家都能纠正那些不良的习惯，阔别肝癌的危害。

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