饭后喝茶如毒药 导致消化不良

饭后喝茶如毒药 导致消化不良

椰子，大家都是很熟悉的吧，它不仅美味，而且营养价值丰富。可是你真是了解椰子吗?椰子不仅是美味的水果，同时他也能做出美味的菜肴。今天小编就来教大家一道竹丝鸡牛奶。椰子越吃越瘦吗?如果大家不是太了解，就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。

竹丝鸡牛奶

用料

主料

乌骨鸡1只

椰子1个

牛奶1盒

调料

食盐适量

姜适量

调和油适量

竹丝鸡牛奶炖椰子的做法

1.竹丝鸡一只，先洗净出水备用

2.剥皮的椰子一只

3.纯牛奶一盒(1升)，但我还没有加完进去啦

4.将椰子打开，将里面的水放到炖盅里，并将椰子切成小块

5.将切好的椰子和竹丝鸡，还有几片生姜一起放到炖盅内，并加上少许冷开水，炖3.5小时

6.两个半小时之后汤是这样滴

7.然后将牛奶加入到炖盅内，再炖一小时就可以了

椰子越吃越瘦

相信椰子油有助于减重的人认为，虽然椰子油是饱和脂肪，但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸，这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量，提供饱足感，并且促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧，产生能量，也因此能够越吃越瘦。

椰子的营养价值

椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，如赖氨酸、旦氨酸……等;含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。

总结：看完上面这篇文章，现在大家知道竹丝鸡牛奶的做法了吧。虽然椰子油是饱和脂肪，但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸，这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量，提供饱足感。

脑中风怎么才能治疗好耳内潮湿是什么原因引起的北京干细胞卵巢早衰治疗哪家医院出名