免疫力低下的缘由,免疫力低的原,免疫力低是什么原因-

来源：洛阳新闻网日期：2024-06-11 阅读：

免疫力低下的原因,免疫力低的原,免疫力低是什么原因

免疫力低下容易遭到疾病侵袭，要强身健体，首先应该提高免疫力，如果免疫力低下，会是哪些缘由造成的呢？

精神紧张1不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病常常是很难治愈的。

身体劳累2睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下落。

饮食失衡3饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足，从而出现免疫力功能低下。

过度清洁4现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那末免疫力就会下落。

免疫力低下容易受到疾病侵袭，要强身健体，首先应该提高免疫力，如果免疫力低下，会是哪些缘由造成的呢？

衰老5随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是由于人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用，而且衰老会导致人体的一系列性能下落。

环境因素6环境不良.大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能，从而影响氧气输送，致使机体功能下落。

维生素缺少7维生素和微量元素的缺少.如缺少钙,锌,铁,维生素A,维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

滥用抗生素8不管病情需不需要都用,并屡次更换,产生耐药性,扰乱了人体内微生物平衡，也会致使免疫力低下。