女人补血养颜必备养生四物汤

来源：洛阳新闻网日期：2024-02-02 阅读：

女人补血养颜必备养生四物汤

导读：腰痛是身体常见的小毛病，特别是女性，治疗腰痛也可以通过食疗的方法，下面介绍治疗腰痛的三款食疗方。

墨鱼猪脚汤治疗腰痛的三款食疗养生方

一、枸杞猪腰汤

食材：瘦肉200克，枸杞20克，猪腰2个视神经萎缩了能调理好吗，生姜2片视神经萎缩真的能治好吗，葱1根

调味料：盐、胡椒粉、料酒

做法：

1、清理猪腰。猪腰对半切开，去掉白色筋膜，洗净视神经萎缩最专业的医院，用盐腌制10分钟，洗净切小块，再用料酒浸泡10分钟;

2、枸杞子、生姜、葱、瘦肉洗净，葱切段，瘦肉切薄片备用;

3、锅中倒入一碗清水，放入所有食材，大火烧开5分钟后，改慢火煮20分钟，加盐、胡椒粉调味即可。

食疗功效：中医认为，枸杞性平味甘，归肝、肺和肾经，主要功效为滋补肝

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