营养餐：为孕产妈咪补些碘

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空调病是因使用空调不当而导致的环境性疾病。健康专家提醒，天气炎热，颈、腰椎间盘突出患者切莫因吹空调贪凉导致复发。

目前颈、腰椎间盘突出症患者中，20～40岁的中青年人占60%以上，而且因为保健观念滞后，呈现出发病急、病情重、危害大的特点，因椎间盘突出症延误治疗以致瘫痪的悲剧时有发生。

健康专家提示，夏季是颈、腰椎疾病的最佳治疗期，市民在夏季除了提高保健意识，减少颈、腰椎疾病突发。对已患有颈、腰椎疾病的市民，特推荐一种保健、治疗二合一的颈、腰椎疾病专用药“仙草活骨膏”，该药对治疗脊椎退行性变引发椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经、脊髓，患者常常感到腰疼、坐骨神经疼、腿脚麻木胀疼、脖子僵硬疼痛等疾病效果好。

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