预防贫血宜多吃哪些食物

预防贫血宜多吃哪些食物

按照就现在的医疗水平，大多数糖尿病是不能根治的，但从糖尿病的早期症状发现并早期诊断和预防。50％可根治，并可以阻止糖尿病(或者说糖脂病)进入难治期，当出现明显的大家熟知的“三多一少”症状的时候往往就已经太晚了。那么，中老年糖尿病患者有什么症状?下面给大家介绍一下：

按照就现在的医疗水平，大多数糖尿病是不能根治的，但从糖尿病的早期症状发现并早期诊断和预防，50％可根治，并可以阻止糖尿病(或者说糖脂病)进入难治期，当出现明显的大家熟知的“三多一少”症状的时候往往就已经太晚了。那么，中老年糖尿病患者有什么症状?下面给大家介绍一下：

1、消瘦。机体细胞不能充分利用葡萄糖，机体错误地认为血糖不够，胰高血糖素分泌增加，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，糖尿病症状表现在病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。这个体重减轻要和甲亢进行鉴别。不是单纯消瘦就是糖尿病了，还要和消耗性疾病鉴别。

2、多饮。由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

3、多尿。尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，个别的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。这种多尿要注意和尿崩症鉴别。

4、多食。由于葡萄糖没有进入细胞，游离在血液中，细胞工作没有能量，细胞的能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

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