9个月宝宝饮食之虾仁菠菜面
来源:洛阳新闻网 日期:2024-06-11 阅读:9个月宝宝饮食之虾仁菠菜面_母婴频道
此食谱含丰富蛋白质、碳水化合物,有益于宝宝生长发育。
食谱原料
面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少量,适当高汤,熬熟的植物油
制作方法
1、 只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片;
2、 将鲜虾仁切成小丁,菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用;
3、 将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂;
4、 淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。
适用人群
7-9个月婴儿
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