七封鸡毛信,赶走肌肤皱纹
来源:洛阳新闻网 日期:2024-04-03 阅读:七封鸡毛信,赶走肌肤皱纹
在日常的生活中,怎样排除身体毒素,获得轻盈体态呢?想减肥的MM们,想在瘦身的同时达到排毒养颜的作用吗?现在我极力推荐大家8款DIY排毒瘦身食谱,让你吃得瘦瘦的,并且排出身材毒素。减肥不一样要吃减肥药的,也不一定要每天辛辛苦苦运动的。在饮食中我们多留意一点,也可以拥有好身材。
DIY排毒瘦身食谱1、青红椒拌海带
原料:水发海带350克,青椒100克,红椒50克,精盐、香油适量。
制法:1.将洗净的海带切成丝;青椒、红椒去蒂、籽,清洗干净,切成丝。
2.将海带丝、青椒丝、红椒丝均入沸水锅中焯一下,捞起、沥干水分,放入盘内,加精盐、香油调味即成。
专家点评:海带能够含有一种抑制免疫细胞凋亡的物质,有效的防辐射。用电脑的MM不防多吃海带,并且海带的热量很低,100克的海带才含12卡路里,觉得是减肥瘦身的好食品啊!
视网膜色素变性干细胞治疗卵巢早衰哪家医院治疗好吗脑中风后遗症治疗方法是什么