中医治疗崩漏分实证和虚证

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摘要： 月经来访的那几天，很多女性朋友会出现烦躁、腰酸、肚子痛等种种经期不适症状。而这种症状出现后，身边的朋友都会劝她们多喝点红糖水。那么，红糖水真能帮助女性解决经期问题吗？其实，红糖水并非万能，一起跟微微健康网小编来看看吧！

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红糖水真能帮助女性解决经期问题吗?

 

绝大多治疗弱精症的费用数情况下，女性朋友在月经期间会出现各种各样身体不适的情况，其中包括痛经、烦躁、焦虑不安、吃睡不好等种种问题。而此时，喝红糖水并非人人适用。因为喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

 

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。

 

 

女性经期饮食需注意

 

专家建议，女性在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食物及油炸、高热量食物。尽量少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易使人胀气或行动迟缓。

 

其实对于痛经的女性，饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

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通过上面文章的介绍，相信大家一定可以看出，月经期间喝一些红糖水，对于女性朋友们的健康还是非常的有好处的，所以，女性朋友们在月经前后的几天里面适当喝一些红糖水，这样可以很有效的减少经期带来的不适症状。但是需要注意的是，红糖水应该根据自身情况适当食用。

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