得了高血压该注意哪些事项？
概述 高血压在中老年人群里是常见的疾病，对于此类疾病，虽不易根治，但只要平常稍加注意，也能使疾病控制在一定范围内。在此我有几点建议给大家，希望能帮助大家缓解高血压的症状
1多吃水果对高血压的治疗有一定疗效，尤其是猕猴桃，它被称为医治高血压神药，虽然有点夸大，但它确切能很好的降低高血压
2高血压患者要注意劳逸结合，在身体允许的条件下可以适当锻炼，但不能过度，同时也要保持身心愉悦，不要太大压力
3患者应尽量少吃或不吃含糖和油脂高的食物，少吃腌制类食物，少吃鱼籽，动物内脏等高胆固醇的食物
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