月经超前适用的食疗方法
来源:洛阳新闻网 日期:2024-04-27 阅读:月经超前适用的食疗方法
概述 月经不调的症状有很多,每个症状代表的就是不一样的问题,当然最好要根据具体不同的症状来对症治疗才能达到最好的效果,下面就来为大家分享下月经过早适合用怎样的食疗方法。
1将芹菜(注意要连芹菜根一起)洗净切碎后与粳米一起加清水煮粥,等到粥快熟时可以再加入稍许牛肉末一起煮,在月经前可以早晚各喝一次。可以清热、补虚,对于月经过早有很好的效果。
2还可以用绿茶煮成1碗浓汤,将茶渣去掉后将红糖加入浓茶中搅匀,便可饮用。月经前一天喝上两次,坚持一段时间,就能够调理月经,尤其是对经血比较多而且月经提早的女性朋友很是实用。
3将切段的韭菜、切片的羊肝一起用大火炒熟,根据自己的口味调味,可以拿来当正餐吃。也是需要月经前连续吃上几天,对肝、肾不太好引发的月经提早有很好的效果。
注意事项: 月经先期多数在家庭治疗,较为适合使用饮食疗法,大家可以多加尝试。
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