老人一样需要皮肤保养

老人一样需要皮肤保养_

提到皮肤保养，大多数人会认为那是年轻女性的专利，其实不然，老年人也应学会保养肌肤。尤其是在干燥的秋冬时节，公道使用润肤露是防干、防裂的有效办法。

据皮肤科张志良主任介绍，气温下落，使人体皮脂腺的分泌大大减少，除婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。正常的皮肤角质层通常含有10％至30％的水份，以保持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水份含量会逐步减少，而当皮肤角质层的水份含量低于10％时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等症状北京干细胞好的机构。特别是一些老年人会出现全身或小腿皮肤瘙痒、鳞屑脱落的情况，乃至发展成干燥性皮炎。

张志良建议，在干燥的季节，老年人也要养成涂抹润肤露的习惯，并且要选用没有香精、足够浓度的中性润肤露，这样才能对皮肤起到有效护理北京干细胞治好卵巢早衰多少钱啊。

可做一个简单的测试，然后用手指去弹，如果液体会反弹出来或滴下，这类润肤剂对皮肤来说就不够浓。他提示说，在衣食住行各方面都要加强保护肌肤的意识，让皮肤滋滋润润过个冬301医院免疫细胞治疗价格。

应在皮肤还湿润时就用润肤剂，把水份留在皮肤上。而且皮肤不要用水直接打湿，要用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过量的水份，再涂抹润肤露，这样的效果最好。

洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过量使用香皂，避免搔抓。饮食中要尽量多摄取些富含维生素A的食品，如胡萝卜、卷心菜等，少食用咖啡、可乐，酸辣刺激性食品。干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，所以要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物，如羊绒、全棉衣物。衣服不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激引发皮炎。