薏米怎样吃最养生10食方可祛湿健脾抗癌

薏米怎么吃最养生 10食方可祛湿健脾抗癌

薏米属杂粮类，大家都知道多吃杂粮对我们的身体是非常有益的，平时多吃薏米都有哪些好处?薏米的功效与作用分别都有哪些?我们平时的薏米怎样吃才更有营养?薏米红豆粥的功效与做法是怎样的?

薏米怎样吃

1、薏米煮粥食，治肺痈北京市卵巢早衰干细胞治疗得多少钱。

8、薏米粥[方2]：薏米克，粳米50克，同煮粥，用适当白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用北京医院治疗脑溢血后遗症费用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振北联干细胞集团官网，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。

9、薏米白果汤：薏米60克，白果(去壳)枚，同煮汤，用适当白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿，清热排脓作用。适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。