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陈醋减肥法 每天吃7粒醋花生能减肥 花生也能降醇抗癌防衰老

陈醋减肥法每天吃7粒醋花生能减肥花生也能降醇抗癌防衰老花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，被古人称之人参果。花生是我国重要的油料作物，脂肪含量高达43%-55%。脂肪是由脂肪酸构成，脂肪酸中的油酸可下落血清总胆固醇水平。与　　花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，被古人称之人参果。

花生是我国重要的油料作物，脂肪含量高达43%-55%。脂肪是由脂肪酸构成，脂肪酸中的油酸可下落血清总胆固醇水平。与不饱和脂肪酸不同的是，油酸在降低总胆固醇、有害胆固醇时，却不下落高密度蛋白胆固醇（有益胆固醇）。因此油酸含量的多少干细胞治卵巢早衰总共多少钱，是评定食用油品质的重要标志。在人类食用油中油酸含量最高的是橄榄油和花生油，分别到达72%-80%和58%-68%。

对心血管疾病产生的危险性试验，食用橄榄油可下降25%，食用花生油及花生制品可下降21%北京市干细胞治疗卵巢早衰的医院哪家有效。

中国预防医学院检验结果表明：每百克花生油的含锌量到达8.48毫克，是色拉油的7倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。锌能促进儿童的大脑发育，激活中老年人的脑细胞，对延缓衰老有特殊作用。常食花生制品还可减缓心脑血管疾病的产生，下落血小板聚集，抑制肿瘤及肥胖疾病生成。

此外，美国科学家经过一番研究，在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇，其含量是葡萄含量的908倍，到达27.7g/g。了解到这类物资是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和医治动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂，具有抗氧化和稀释血液的性能，有助于下降人的胆固醇水平，改善心血管健康。有效延长果蝇和酵母的寿命，是一种有潜力的抗衰老天然化合物。

如今，美国宇航局将花生定为航天食品之一。专家预计自体移植需要多少钱，各种富含白藜芦醇的新产品将会逐渐推出，花生、花生油、花生饮料、花生酱等制品今后会为饮食与健康发挥更大的作用，富含白藜芦醇的食品将会成为21世纪营养健康的新时尚。

便秘用陈醋，胜过药无数在我国民间，素有便秘用陈醋，胜过药无数之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，和各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、下降血脂、中和某些毒素、保持肠道内环境的生态菌群平衡。运用食疗治疗习惯性便秘，不但有效，而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久，则可每天清晨空腹服一口老陈醋，再喝上一杯冷开水，服用一个星期后，就会收到一定的疗效。

老醋花生美味不长胖

花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为长生果，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃粒，坚持服用，可获得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。

巧用醋清肠排毒

预防和医治肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不但可以抑制细菌繁殖，乃至能杀死食品里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜适用，对医治痢疾、肠炎效果更理想。

注意事项

但是应当强调的是：因人、因地、因时，科学公道地食用醋才有益健康。

醋不宜大量饮用，尤其是得了胃溃疡，且胃酸分泌过量的病人，更要避免食醋。由于过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。

由于醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋，磺胺类药物在酸性条件下容易构成结晶，故服用此类药物时更要特别注意。因醋有收敛之性质，在服用解表发汗的中药制剂：如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时，不宜吃醋。有些人将醋当作治病的万能药，是毛病的观念，过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。总之，物无美恶，过则为灾干细胞脑溢血后遗症治一共多少钱。