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3个食疗方医治腰椎间盘突出

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

3个食疗方医治腰椎间盘突出

3个食疗方医治腰椎间盘突出

腰花粥

用料:猪腰子1副,粳米65克,葱白、姜片、料酒、精盐、鸡精各适当。

制作:1、将猪腰子洗净,去筋膜,切成小块,放入沸水中烫一下。

2、将粳米洗净,放入锅中,加清水适当,用小火熬成粥,调入腰花、精盐、料酒、葱白、姜片、鸡精,煮沸后便可食用。

功效:适用于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、酸痛、行路艰难的患者。

羊肉当归汤

用料:羊肉500克,当归50克,生姜50克,精盐适当。

制作:将羊肉、当归、生姜同让入锅中,煲汤食用。

功效:通阳,活血,止痛。

羊肾杜仲

用料:新鲜羊肾1对,杜仲30克,精盐适当。

制作:将羊肾剖开,洗净,把杜仲夹于剖开的羊肾内,用细线将羊肾缠紧,放入碗内,碗内加少许水及精盐,置锅内隔水慢火蒸2小时取出。分次食用羊肾,可连续食用。

功效:补肾强腰,养精益髓。

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