这个字竟然让男人身体愈来愈差

来源：洛阳新闻网日期：2022-08-06 阅读：

这个字居然让男人身体愈来愈差

当今社会，生活节奏的不断加快导致男人每天都非常劳碌，还得承受工作和家庭的两重压力。踏上社会之前，男人接受的教育就是一定要懂得忍，凡事学会忍让，才能不让自己堕入麻烦中，所以哑忍成了男人的一个显著特点，也是一个男人成熟的标志。

忍是男人常常做的事情，可正是在这个字的影响下，让男人的身体变得愈来愈差，深受疾病的困扰。那么男人生活中忍着做什么事会伤害到身体健康呢?

1、忍着不上厕所

为了完成任务，很多男人都是全身心地投入到工作中，伏案而坐很长时间，即便身体有了便意也都是忍着，手头的事情忙好了才愿意去厕所方便。一旦遇到开会的情况，常常也都是忍到会议结束才去厕所。

其实男人这样忍着不上厕所对身体危害非常大，很多男人的身体就是这样被毁掉的。

膀胱是尿液聚集的地方，当膀胱的尿液聚集到一定程度的时候，就会像身体发出信号，提示男人该去厕所了，如果这个时候忍着不去厕所的话，那么膀胱中的尿液会愈来愈多。

而尿液里实际上有着大量的废物毒素，如果长时间憋尿的话，那么尿液的细菌就会感染膀胱，造成膀胱炎症。

而当尿液聚集到一定程度的时候，会经过输尿管回流到肾部，导致肾脏被污染，肾脏健康遭到损毁，同时也会伤害男人的前列腺，严重的乃至还会造成男人不育!

所以男人千万不要总是忍着不上厕所，有了便意最好还是去厕所解决。

2、忍着不吃饭

每日三餐是我们每天基本的饮食要求，但是为了节省时间，很多男人会削减吃饭的时间，乃至在该吃饭的时候不吃饭，明明肚子很饿，但是为了工作，也忍着不吃饭。

如果不能保持一个规律的饮食，对肠胃的伤害很大，我们习惯了逐日三餐的方式，一样的，肠胃也习惯了这种饮食规律，一旦有一顿饭不吃，那末肠胃会非常不适，造成肠胃功能紊乱，破坏肠胃健康，从而引出胃病。

如果这顿饭不吃，到了下一顿饭的时候，为了寻求饱腹感，必将会大量进食，摄取的热量也会大大提高，肠胃蠕动力又变差，这样就会造成不消化，从而引发肥胖。

所以忍着不吃饭不但对肠胃不好，还会导致肥胖。