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秋季如何防范感冒

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

秋季如何防范感冒

女人爱漂亮不分年龄,可随着岁月的流逝,30岁后的她们却逐渐走入了生命的“多事之秋”:皮肤渐渐失去弹性,色斑、皱纹布满额前眼角,身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她们的美丽与健康。那么,有没有甚么简而易行的方法让衰老也望尘莫及呢?答案自然是肯定的。一种以“搓”治衰的宝贝,即:常搓八个部位可保持年轻不衰老。  1、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。常常搓手可以增进大脑和全身的兴奋关键,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。搓额二、搓额:左右轮番上下搓额头50下,常常搓额可以苏醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。 搓鼻三、搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 搓耳四、搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。搓胸五、搓胸: 先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,常常搓胸能起到抚慰心脏的作用。搓腹六、搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮番搓腹部各50下,可增进消化,避免积食和便秘。

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