搓搓你的腰 保住你的阳气

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具有很高的营养价值的西瓜大家很喜欢吃吧，但是你知道西瓜的营养价值有多高？我也很喜欢吃西瓜哦，下面大家就跟小编一起来了解一下西瓜的营养价值吧。

1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发热、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水份十足的西瓜，症状会马上改善； 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；   3. 西瓜还含有能使血压下降的物资；   4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对医治黄疸有一定作用；   5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增加光泽

西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水份，在急性热病发热、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改良。

在医治肾炎和下落血压方面，西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压下落的物质。

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。因此，西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院，想变得光彩照人就不要放过西瓜。

这么好吃的西瓜，你看了西瓜的营养价值后有甚么感觉？是否是更想吃了啊，但是小编提示，反季节的时候不要吃哦，吃了不好，而且价格也贵。

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