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口含生姜防雾霾怎样应对雾霾天气

来源:洛阳新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

口含生姜防雾霾 怎样应对雾霾天气

口含生姜防雾霾北京吴女士咨询:最近我在上看到一个雾霾清肺茶的偏方,听说能及时清肺润肺、抗病毒、温中行气、化痰散结。具体方子是:罗汉果20克、乌梅15克、百合10克、广金钱草10克、罗布麻10克,煎水代茶饮,每天数次。不知此方是否有科学根据,想请专家点评一下。

湖北中医药大学临床中药学教授王绪前解读:罗汉果、百合等确切有一定的润肺止咳作用,乌梅有敛肺止咳作用,也常被用作茶饮。但要注意的是,方中的广金钱草一般是用于利尿的,未见用于清肺,肺病患者不宜使用。而罗布麻多用于降压,对清肺未见有效果,且因其有一定毒性,所以不建议高血压患者自行服用。

另外,罗汉果性寒凉,容易腹泻者不宜用。百合味甘性寒,手足冰冷、畏寒、倦怠乏力、多尿的人,不使用。所以,使用这几味中药泡茶前最好先咨询医生,看自己是不是合适。

如想减轻雾霾天对呼吸系统的伤害,无妨试试口含生姜。李时珍认为“凡早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气,及山岚不正之邪”,这里提到的就是姜的防雾霾作用。如果觉得口含生姜太辣,可以用生姜煎水饮服。因其辛辣,可以在服用时适当佐以红糖。但需要注意的是,由于姜性辛温,阴虚体质的人(常表现为手脚心发热,常常口干、眼干等)、内热较重者(如得了肺热燥咳、胃热呕吐)、肝炎患者、脱发者要慎用。

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