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【椰汁黑米露的做法】_黑米露_怎么做_家常做法_做法大全

来源:洛阳新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【椰汁黑米露的做法】_黑米露_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

椰子是一种热带食品,在我们国家南方出产比较多。椰汁中含有大量的蛋白质、维生素,康物质微量元素等营养成分,是一款大家比较喜爱的香甜清凉饮品。椰汁黑米露采用椰汁与黑米搭配后,各种营养成分一起调和,可以清凉生津止渴,清心利尿的,椰汁黑米露甜而不腻,口感香滑是现代女性比较喜爱的一款美容糖水。

椰汁黑米露的做法

1、黑糯米洗净,然后泡水3小时;泡好的黑糯米倒入锅中,加入清水慢火煮至绵软,然后加入冰糖煮化,煮至沸腾后关火;

2、把煮好的黑糯米装碗,加入椰浆即可;

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3、滋润养颜的黑糯米糖水便完成了。

想要做出美味无比的椰汁黑米露,上等食材的选择是很重要的,材料一般在超市就能买到,如果买不到椰浆,可以用椰浆粉来代替。想要黑糯米更为绵软,可以在其煮沸发涨后,盖上锅盖关火等候几个小时再进行下一步的制作。

椰汁黑米露是近些年比较流行的一款养生甜品,可以根据不同口味人群DIY制作,营养价值高,养生美容效果非常不错。黑糯米在祖国中医历来就认为是滋补养血的上好食材,并且对于产后虚弱,体弱多病者的身体调养效果更是明显,对于哺乳期间奶水少的情况也有很好的效果。

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