您的位置:首页 >> 旅游

天天美食——干烧鱼翅

来源:洛阳新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

每天美食——干烧鱼翅

干细胞抗衰老疗法天美食——干烧鱼翅

贫血是老年常见病。有统计显示,我国大约有一半的老人都有不同程度的贫血。不过,致使老年人贫血的原因有多种,如果只是按广告盲目补铁、补血,很可能误事。

老人贫血有多种病因

贫血是一种症状,而不是种独立的疾病,可由多种缘由引起。研究表明,老年人贫血主要有慢性病贫血、缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血3种,分别占贫血总人数的43.6%、36.3%和8.1%。它们都会让人头痛、耳鸣、眩晕、嗜睡、胃肠不适,严重的可能引发心力衰竭和休克。具体来说,每种贫血各有不同。

慢性病贫血:由部份慢性疾病,如类风湿性关节炎、红斑狼疮、各种恶性肿瘤等引起。其临床表现除贫血外,主要为相应的慢性疾病症状。

缺铁性贫血:主要与老年人饮食中铁摄取量不足有关。有时候消化系统疾病,以及可引发出血的疾病,如妇科肿瘤等,一样可以引起这类贫血。临床表现为各种出血、胃痛等症状。

巨幼细胞性贫血:由于饮食摄取不足、消化不良等缘由,使维生素B12或叶酸缺乏,也会使老人贫血。常有舌头炙烤感、厌食、间歇性便秘等症状。

因此,当老人出现贫血症状时,第一个想到的不应该是补血、补铁,而是检查出深层次病因,对症治疗。

盲目补铁害处多

临床医学认为,医治贫血的一个重要原则是要有针对性。服用保健品或药品,虽可能暂时缓解贫血状况,但有产生严重后遗症的危险。

盲目补铁是如今最常见的毛病。如果老人患的并不是缺铁性贫血,干细胞治疗卵巢早衰是骗局吗那末补铁过多,有可能导致老人体内铁负荷超标,引发肝硬化、糖尿病、心脏病等疾病,并会使肝肿瘤的发病率明显提高。

特别需要注意的是,有肝炎、急慢性肠道炎症、胰腺炎、严重的肝肾功能衰退的患者,和嗜酒的老人一定不能服用补铁剂,否则会加重原发病肿瘤生物免疫疗法费用情。

贫血最好靠食补

在贫血老人中,慢性病贫血和缺铁性贫血所占人数最多。从临床经验来看,用食补减缓贫血症状是最安全有效的。

慢性病贫血的老人要提高免疫力,提倡多吃木耳、菌类、裙带菜、红薯、牛肉等食物。老人还要注意控制油、盐的摄取量。

绝大多数食品都含铁,因此缺铁性贫血老人的选择比较广泛。老人可以在日常膳食中添加酸性食品,如西红柿,这样可以提高膳食中铁的吸收和利用率。使用铁质烹调用具有一定的强化补铁作用。饭后不宜饮浓茶,以免茶叶中的鞣酸与铁结合,使铁难以吸收。

友情链接