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秋季穿衣应注意些什么?

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
秋季穿衣应注意些甚么?_时令养生_ 秋季天高气爽,是一个穿着色彩缤纷的好季节,人们可纵情地选择各种面料,加上公道的设计,会使街头更加亮丽。 怎样穿着是一门学问。由于各人的体质和爱好不同,对冷暖反应敏免疫疗法适合宫颈癌感性也有异,所以穿着的选择应因人而异。一般说,秋季气候干燥,易引发人们的烦躁,在面料上应选择滑爽的衣料,衣裤不宜太紧狭,以寒风松舒适为好。 青年人在秋季衣着不宜不定期多,因秋季的养生特点是“阴精内蓄电池、阳气内收”,过量的穿着会使身热汗出,汗液过量,阴津伤耗,阳气包泄,不利于养生。秋季的气北京市治肺癌好的医院温逐渐下降,添衣不要过量过快,以使人体有抗御寒冷的能力,民间流传的“秋冻”之说就是这个道理。 儿童和老年人体质较弱,不同于青壮年人,对冷的敏感性较高,在秋季尤其要注意衣服NK细胞北联NK免疫细胞认准的增减,早、晚应多穿些衣服,避免受凉感冒。固然要避免天一凉就加厚衣,这样有利于机体对气候转冷的适应力。总之,穿衣应因人而异。
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