美白抗老的六大必知事项
来源:洛阳新闻网 日期:2024-04-03 阅读:美白抗老的六大必知事项
对待“五更泻”? -
五更泻,顾名思义就是指发生在黎明前(五更时)的泄泻,又名晨泻、鸡鸣泻,是人的常见病之一。其主要症状是,每至黎明前,脐腹作痛,肠鸣即泻,泻后则安。这类泄泻往往积年累月,久作不愈,所以,病人甚为烦恼。
祖国医学认为,这种慢性腹泻多属肾虚所致,故又有肾泻之称。人至,肾阳虚衰,命门之火不能温煦脾土,即不能帮助腐熟水谷、消化吸收,运化失常就会出现泄泻。而黎明之前,阳气未振,阴寒较盛,所以尤易发作。这类病人除黎明前迫不急待的去厕所排便外,平素还常伴见形寒怕冷、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细等一系列肾阳虚衰的表现。
患了这种病,服中药效果一般比较好,坚持治疗一段时间,大都可以好转或治愈。中医治疗多采取温肾运脾、涩肠止泻的方法,方剂常用四神丸合附子理中汤加减,处方:补骨脂9g,五味子9g,肉(煨)9g,吴茱萸5g,熟附子9g,15g,炒白术12g,木香6g,赤石脂15g,石榴皮12g,干姜9g,炙甘草6g。
其次,下列一些验方和中药也有较好疗效,可供选用:
五味子60g,吴茱萸15g,二味同炒后研末,每次服6g,早晨米汤送下;
肉豆蔻(煨)30g,木香8g,研末,用枣肉捣烂调和,做成如梧桐子大丸子,每次服40~50丸,用米汤送下;
四神丸(成药):每次10g,日服2次;
附子理中丸(成药):每次1丸,每日3次。
此外,还可选命门、天枢(双)、关元、足三里(双)等穴位进行艾灸。
最后还需强调的是,患者平常应加强锻炼,如打打太极拳,以强腰壮肾,增强体质,并注意腹部保暖,勿食生、冷、硬的食物,晚饭尽量少吃如芹菜、韭菜等含纤维素较多及难以消化的食物。当然也可选戴一些适合老人肾虚泄泻的中药腹部保健袋。
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