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蔬菜减肥汤

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

蔬菜减肥汤

减肥,减肥,对我来讲这是一个非常敏感的话题。我为了减肥,也曾用过很多方法:节食、吃药、运动,还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说,刚开始我是瘦了很多,但后来还是因为控制不住饮食又复胖,就这样胖了瘦,瘦了胖,如此反复,真让我身心疲惫,后来我从

减肥,减肥,对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了减肥,也曾用过很多方法:节食、吃药、运动,还有到美容院做瘦身疗程等。坦白的说,刚开始我是瘦了很多,但后来还是因为控制不住饮食又复胖,就这样胖了瘦,瘦了胖,如此反复,真让我身心疲惫,后来我从朋友那得了1方子:菜汤减肥法。

一周瘦十斤蔬菜减肥汤

菜汤减肥法是什么?就是一个星期只喝菜汤,不限量。它可是专门为食量巨大的人士所设计的哦,我喝了一个星期就减了10斤,瘦了的感觉真是太美妙了!怎样?你心动了吗?那就赶快加入喝汤一族的行列吧!

木耳丝紫菜汤

功效:医治肥胖、改良体质、补血润气、消除便秘

材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量

贴心提示:

1、紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物资排出体外,紫菜中脂肪的含量很低,适合体胖的女性常常食用,可到达身材健美的效果。

2、木耳性味甘寒,能补血气、降脂、降压、消肿、增进血液循环。

3、甜椒VC含量多,对皮肤有美白作用。

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