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哈欠的背后隐藏玄机

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

哈欠的背后 “暗藏玄机”

编者案:俗语说,透过现象看本质,在日常生活中,你可能忽视打哈欠这个细小动作,其实哈欠的背后暗藏玄机哦!

哈欠的背后 隐藏玄机

正常人在感到疲劳时,常打几个哈欠,哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入,可使人的疲劳暂时减轻。可是,老年人,尤其是高血压、脑动脉硬化者,频频打哈欠,有可能是缺血性脑中风的先兆,应提高警惕。

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大约有70%-80%的缺血性脑中风病的病人,在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。其原因是老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性下落,致使流向大脑的血液量减少,而大脑对氧气十分敏感,仅占体重2%左右的大脑,却消耗全身需氧量的25%左右,因此,当大脑缺血缺氧时,即引起哈欠频频。同时,打哈欠还可使胸腔内压力下落,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改良。但这种改进是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期产生。

老年人,尤其是有心脑血管疾病者,出现无诱因的频繁哈欠,切不可掉以轻心,应及时去医院检查,在医生指点下,对高血压、高血脂等积极进行医治。饮食宜清淡,避免高脂饮食,戒烟限酒,口服小剂量阿司匹林,以下落红细胞、血小板聚集性,避免血栓形成。在日常生活中,注意保持精神乐观,情绪稳定,防止激动,并注意御寒保暖。这些都对预防缺血性脑中风的产生有积极作用。

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