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宝宝可以吃石榴吗宝宝能吃石榴吗宝宝能不能

来源:洛阳新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

宝宝可以吃石榴吗,宝宝能吃石榴吗,宝宝能不能吃石榴

1 石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。

宝宝可以吃石榴 2 石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴的作用。石榴汁含有丰富的营养元素,给宝宝吃石榴,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。妈妈们可以适当给宝宝食用石榴。石榴特别合适给口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。特别是秋季腹泻的宝宝可以适当吃一些石榴。

多大宝宝可以吃石榴 3 宝宝一般个月左右就可以吃石榴了,也就是说已开始吃辅食的时就可以吃石榴了,石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,非常适合小宝宝食用。

宝宝吃石榴的好处 4 增强免疫 石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。

明目养眼 石榴汁含有丰富的维生素A,每100克番石榴就含有311微克维生素A,宝宝吃番石榴,补充维生素A,可以明目养眼,提高暗适应能力,增进良好视力的构成。

补钾 石榴汁含有丰富的钾元素,每100克番石榴就含有235毫克钾元素,宝宝吃石榴汁,可以补充钾元素,增进体内的新陈代谢,增进排便排毒,调理体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,增进神经系统的健康发育,保持活力。

补充维生素C 石榴汁含有丰富的维生素C,每100克石榴就含有228.3毫克维生素C,宝宝吃石榴汁,补充维生素C,可以保护皮肤的健康,保护大脑,增进牙齿和骨骼的生长,保护牙床和骨骼的健康,还可增进身体对铁,钙和叶酸的吸收,保护五脏功能的正常。

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