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乙肝患者经常上火该怎么办

来源:洛阳新闻网  日期:2021-04-10  阅读:

乙肝患者经常上火该怎么办

4月6日,在京华报与北京同仁医院内分泌科联合举行的“京华健康大讲堂”之“糖尿病自我监测与管理”讲座上,北京同仁医院内分泌科冯建萍和李红兵主任医师提示,糖尿病患者的自我监测与管理要当心陷入误区。

误区1 不定期到医院测血压

糖尿病患者要进行自我监测与管理,首先要视察自己的身体健康情况,如糖尿病的“三多一少”(吃很多、喝很多、尿得多、体重减少)情况症状、全身乏力与否,还要定期检查心脏的大小、节律,下肢情况,有没有浮肿,眼底是不是有问题,是否有皮肤溃疡等。

一些化验指标可以帮助糖尿病患者更好地监测自己的情况,其中有些患者自己在家就可以做,如测血糖,这是糖尿病患者自我管理的重要手段。通过血糖监测了解血糖浓度,可以帮助患者随时调剂饮食、运动及判断疗效。病情比较稳定、血糖控制比较好的糖尿病患者,一个月可以监测5到7次,其中包括空腹血糖、三餐后的餐后两小时血糖、夜间血糖,每次监测一种血糖就可以了,如第一次监测空腹血糖,隔几天后再监测早饭后血糖,再隔几天监测午餐后血糖……每一个月共监测5到7次就可以了。

血糖不容易控制的Ⅰ型糖尿病患者,或是胰岛素功能差的Ⅱ型糖尿病患者,则要增加监测次数,有的乃至需要每天监测4到8次,如在三餐前、三餐后两小时、睡前、夜间一两点钟。病情稳定后可以逐步减少测定的次数,一般一周测定4到8次。

除了自我监测血糖外,了解糖尿病患者的血压情况对于监测糖尿病是否对患者造成了更多伤害也非常重要,由于糖尿病患者很容易血压升高,进而对心血管、心脏造成伤害。对于糖尿病患者来说,正常血压值为130/85毫米汞柱。不过值得注意的是,电子血压计有一定误差,测量效果不如医院经常使用的水银柱血压计,因此糖尿病患者也要定期到医院丈量血压。

误区2 不定期测糖化血化蛋白

除血糖、血压这些糖尿病患者可以自行监测的项目外,糖化血红蛋白和北京肿瘤医好多少钱尿酮、尿微量蛋白、尿糖的监测也很重要,但为了确保检查结果的准确性,这些监测必须要到医院去做。其中,糖化血化蛋白可以稳定地反应人两三个月以来的血糖平均水平,反应体内葡萄糖代谢的情况。根据化验结果,医生能判断患者的保健方案是不是有效,吃得是不是合适,运动是不是得当,血糖是否控制得好,是否需要给患者调整治疗方案。

另外,还有些糖尿病患者需要监测的化验指标也只有医院才能做,如尿糖、尿酮、尿微量蛋白,虽然都有相应的试纸,在家就可以做,但效果很难做到准确。如尿微量蛋白可以监测糖尿病患者的肾脏是不是存在初期的轻微伤害,一般1到3个月要检测一次,已有肾功能伤害的患者监测频率要更高,这1指标精确的测定只有在医院化验室才能进行。尿酮是脂肪代谢的中间产物,这1数值高了,糖尿病患者就极可能出现酸中毒致使昏迷。因此,在延续高血糖超过13.3时,就要到医院做尿酮体检测了。

有的糖尿病患者看自己空腹血糖和餐后血糖比较正常,就不愿意测糖化血化蛋白,却不知,每次测的空腹血糖或餐后血糖,只能代表血糖当时的情况,而不能反应一段时间里人的整体血糖情况。因此,定期监测糖化血红蛋白还是非常重要的。

误区3 血糖高低仅用家用仪器

家用血糖仪是在指尖采血,测的是毛细血糖。这类监测是有一定局限性的,当血糖超过13.3或低于1.1时,这种血糖仪就不能显示数字了,而是显示代表过高(“HIG北京卵巢早衰医院哪家比较好H”)或过低(“LOW”),这个时候就不能用血糖仪测血糖了。尤其是当患者的血生物免疫疗法治疗卵巢癌费用要多少糖值太高乃至(家用)血糖仪不能读数时,情况就比较危险了,因此要尽快到医院取静脉血进行检测,必要时还要查酮体,及时进行医治。在血糖仪的使用上,首先要学会如何操作,避免操作不当致使测定结果不准确,浪费试纸。

误区四 早起测空腹血糖吃药

专家指出,有的糖尿病患者平常坚持每天早起后在早饭前服用降糖药物,因此即便要测空腹血糖,也习惯了早起按时吃药。但是这会影响血糖值,因此空腹测血糖前千万不要吃药。

此外,糖尿病患者在复查血糖的日子里还要注意保持一向的生活和服药习惯,不要故意少吃东西或不吃降糖药,这也都会致使检测结果不准确,影响到病人的治疗。检测的前一天晚上10点后最好不吃不喝,晚饭也别吃太油腻的。

糖尿病的控制关键是要“管住嘴、迈开腿”。很多糖尿病患者习惯常常到餐馆饭店去“打打牙祭”。专家指出,餐馆的饮食其实很不适合糖尿病患者,因为一般餐馆做的菜,不但热量比较大,而且大多油、盐、糖比较多,这对糖尿病患者来讲都是大忌。

误区5 运动前不测血糖

除饮食控制,糖尿病患者的运动疗法也很重要,也就是“迈开腿”。很多糖尿病患者都知道每天要适当活动,却忽略了对运动前血糖的监测。事实上,血糖低是不宜运动的,否则可能晕倒。另外,运动中一旦出现头晕等低血糖症状,也要立即停下来;必要时还要及时服用一些糖来使血糖到达正常值。

一些公园里专门用鹅卵石等铺设了石子路,很多人喜欢在上面走以推拿脚底、增进血液循环,有的人乃至喜欢赤脚走。不过这北京治疗癌症权威的医院类保健方式并不合适糖尿病患者,因为糖尿病患者要特别注意脚部保健,而走石子路会增加糖尿病患者脚部破损的概率,增加他们患上糖尿病足的危险。另外,运动时为避免脚部出汗太多,专家还建议,糖尿病患者最好在脚指间夹上棉花等柔软、透气、有弹性的物品,避免过度摩擦或脚趾叠压。

误区6 患者不注意护脚

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