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·妈妈产后如何心理调理

来源:洛阳新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

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怀孕后由于自身生理发生了很大的变化,孕妇的体北京301医院肿瘤免疫治疗温比正常人会略高一些。不过,是不是所有的准妈咪都是如此——“怕热不怕冷”呢?一起来跟随本期编辑探究答案吧。

01孕妇体温比常人略高,怕热很正常

女人从受孕开始,体温就已在悄悄的变化。体温的升高在36.9℃-37.2℃之间,这是正常的,因此也致使很多准妈咪十分怕热。

这是因为:怀孕初期,卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)的作用极其敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)便可引起体温升高。

过了怀孕早期,是不是体温就会下降呢?NO!

此时的准妈咪肩负着孕育生命的重大责任。子宫内的胎儿需要恒温环境,准妈咪的身体会开启“自动调温模式”—&北京哪家阴茎短小医院好点mdash;通过皮肤里的神经系统来感受外界的温度。一直保持比平时高出0.5℃-1℃的状态。

02体温高≠不怕冷,准妈体质、饮食有影响

既然孕期体温升高,准妈咪们一般都会比较怕热,这是成立的。那么体温高就等于不怕冷吗? 那可不尽然。这跟孕妇的体质、营养饮食等有关。

小编的身旁就有这样的例子:一名怀孕4个月的准妈妈甚至比孕前更怕冷。

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄取某些矿物质较少有很大关系。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

孕期怕冷和准妈咪本身体质有关,比如本身有贫血症状的孕妇干细胞治疗癌症医院怀孕后就会更怕冷,因为胎儿消耗更多的热量,而准妈妈本身供应就紧张,表现出来就是畏寒,由于更要注意饮食调理和保暖。

03不论怕热or怕冷,孕期注意别着凉

其实不管准妈咪怕热也好,畏寒也罢,都要注意:千万别着凉。

怀孕后的你,体内孕育着另一个新生命,要比从前消耗更多的热能。而本身抵抗力减弱,身体也容易疲劳,免疫力大大下降了。

因此,孕期的准妈咪们,一定要注意,怕热的别贪凉,怕冷的要保暖,好好保护自己,也是用心庇护胎宝宝。

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