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玫瑰蜂蜜茶保护肝脏DIY美味茶饮享受小资

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

玫瑰蜂蜜茶保护肝脏 DIY美味茶饮享受小资生活

一天的繁忙结束,晚上是最好养心与减肥的时间,重视生活品位的你无妨自己在家自制减肥茶,在清新的香气中既放松了身心,又能减肥。下面就教你自制6款减肥茶,帮你提高代谢率,让你在穿上裙子之前不知不觉瘦下来。

1、特殊风味的绿茶

特殊风味的绿茶

材料:绿茶包一个,十颗葡萄,菠萝两片,两块柠檬片和1茶匙蜂蜜。

制作方法:绿茶包浸泡在热水中8分钟,葡萄和菠萝榨成果汁状,再加入蜂蜜、柠檬片一起搅拌便可。

功效:它可以加快新陈代谢和体内的血液循环,也能帮助防止皮肤细胞的老化,有助分解皮肤中的黑色素,使皮肤变得更加光滑白嫩。另外,它对加快脂肪燃烧也是非常有利的。

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶

材料:6片玫瑰花瓣、2个红茶包、2茶匙蜂蜜、550ml的纯净水、2块柠檬片

制作方法:锅里加水煮沸,放入红茶包煮6分钟,然后加入玫瑰花瓣、蜂蜜和柠檬片即可。

功效:这款自制减肥茶是非常温和的,它可用于减缓消极情绪和帮助调和人体的基本代谢率。长时间饮用有助保护肝脏和肠胃的功能,对减肥有很大的帮助。

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