常吃烤羊肉串的6大惊人危害【图】

来源：洛阳新闻网日期：2022-05-11 阅读：

常吃烤羊肉串的6大惊人危害【图】

随着人们审美观的提高，男士也愈来愈注重“面子”问题，青春期留下的痘印和内分泌紊乱致使的痘痘泛滥也让男人的“面子”上过不去。今天我们一起来看看男士祛痘的方法。

不管在哪一个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好面部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

男士自我脸部按摩很重要。

按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进脸部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

推拿时先在脸上涂一些推拿膏，然后用手指顺着脸部肌肤的纹理由下而上进行画圈式推拿，每次推拿10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

另外要定期去除角质。

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，较爱出油，容易吸收外界的脏物，这样便很容易长痘痘，因此定期去脸部角质非常重要。使用男士适用的清新型深层磨砂膏时，要尽可能轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。不过，去角质不可太频繁，每星期进行1两次就可以。

注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。

食品以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。