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常吃烤羊肉串的6大惊人危害【图】

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

常吃烤羊肉串的6大惊人危害【图】

随着人们审美观的提高,男士也愈来愈注重“面子”问题,青春期留下的痘印和内分泌紊乱致使的痘痘泛滥也让男人的“面子”上过不去。今天我们一起来看看男士祛痘的方法。

不管在哪一个季节,各位男士要想祛痘,就要在平时做好面部清洁工作,挑选一款适合自己的清洁用品。

男士自我脸部按摩很重要。

按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进脸部血液循环,改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

推拿时先在脸上涂一些推拿膏,然后用手指顺着脸部肌肤的纹理由下而上进行画圈式推拿,每次推拿10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。

另外要定期去除角质。

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,较爱出油,容易吸收外界的脏物,这样便很容易长痘痘,因此定期去脸部角质非常重要。使用男士适用的清新型深层磨砂膏时,要尽可能轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。不过,去角质不可太频繁,每星期进行1两次就可以。

注意自己的生活习惯,戒烟戒酒,饮食规律,不要熬夜。

食品以清淡为主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水,这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。

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