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不秃顶更有男人味_饮食保健

来源:洛阳新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
不秃顶更有男人味_饮食保健 不秃顶更有男人味 更新时间:2015-12-28 13:44:59 | 文章来源:网络

  都说四十岁的男人最有魅力,男人岁数达到四十的时候就是最为成熟的时期,乃至也是许多男人事业的高峰期,只是随着身体的衰老和日常生活保养的缘由,许多男人在最具魅力的时候却出现了最为难的情况——秃顶,这个现象对于那些正在拼打事业的男人来说,无疑是最不好的现状,那么对于这样的男人,他们该如何做好男人的养生工作呢?

  男人40岁为何秃顶?

  体内的雄性激素分泌过于旺盛是男人秃顶的主要原因。皮脂腺秃顶主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过量的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍

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,终究致使逐步脱发而最后成为秃顶。

  40岁男人秃顶怎么办?

  1、民间偏方

  ①生姜适当,将生姜入酒浸泡2-3往后

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,取出切下一片,在掉头发的地方常常用生姜擦一擦,以切面摩擦患处,可促进头发生长,连用一周或见效为止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中,2-3往后涂擦患处,每天4-5次,连续使用。

  ②黑芝麻500克,干桑叶60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜调和为丸,如杏核大,每日早晚各吃1个,连续服用。

  ③用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适当葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过1两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。

  ④每次用桑树根皮适当、水适当,加陈醋2两烧开后待温洗头。一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天。

  2、饮食调理

  ①何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

  ②芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。逐日1次,连服60天。

  ③羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适当,煮粥食用

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  ④花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适当红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。

  脱发最好不要吃烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物肥肉、油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食品,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引发血中酸毒素过量,所以要少吃。

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