奶水不足 乳妈妈要对症医治

奶水不足 乳妈妈要对症治疗_母婴频道

乳妈妈的乳汁量如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。那末，究竟有哪些下奶的好方法呢？

乳妈妈的饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；口服多种维生素；也可在医生的指导下配合中西药物或针灸医治。每次哺乳时，让宝宝充分吸吮一侧乳房，再吸吮另外一侧乳房，直至自动放弃为止；下一次自后吸吮的那侧乳房开始视神经萎缩必须手术吗，这样轮番交替吸吮双侧乳房，使双侧乳房得到一样的刺激机会，这样可以增进乳房多分泌乳汁。

除此以外，针对不同的缺奶缘由，乳妈妈也应采取不同对策：

身体虚弱：用“通乳丹”

产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻而至。

产后气血衰弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。对此可在医生指点下用具有补气养血，佐以通乳作用的中成药“通乳丹”，每次6克，日服2次，用猪蹄煮汤，或鸡汤送服。

产后奶汁清稀量少，乃至全无奶汁，多因平素体虚或产后调养不好。乳妈妈面色比较苍白，饮食减少，气短无力干细胞治疗一次多少钱，而乳房不胀不痛。应当采取补益气血和增加营养的方法来催乳。将猪蹄1～2只炖烂吃蹄，并将汤与药液混合同服。气血衰弱不重者，也可单用通草10克与猪蹄同炖，吃蹄喝汤。还可用猪蹄1对炖烂，再加豆腐半斤、葱白3根、米酒50毫升同煮食用。用红糖、米酒煮豆腐食用，也有一定效果。肝郁气滞：用“下乳涌泉散”

产后肝郁气滞的表现为乳汁分泌极少，或全无，伴随胸肋胀闷，乳房胀痛，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。对此可在医生指导下用具有疏肝解郁，通络下乳作用的中成药。

脾虚无奶：健脾

有的乳妈妈食欲不振，腹胀，大便清稀，则应配合使用健脾药物，疗效才好。一般可服用香砂六君子丸。还有的乳妈妈，气血其实不衰弱，而是由于气血瘀滞引发奶少、乳房胀痛、胸闷胁痛、心窝饱胀、闷闷不乐、容易发脾气，应采取行气活血的办法来通乳。

乳妈妈也可以用以下方法帮助下奶：

让宝宝早早开始吸吮

如果条件允许，宝宝刚1出身，就抱到怀里让宝宝吸吮乳妈妈的乳房。新生儿在出身后20到30分钟之间，吸吮反射最为强烈。在出身后的第一个小时里，大多数宝宝们都准备好了，乃至急于吃到妈妈的乳房卵巢功能早衰能治愈吗。如果错过了这个黄金时间，宝宝的吸吮反射在今后的一天半以内会有所减弱。早早地吸吮，对宝宝和乳妈妈都有很多好处。吸吮帮助消除宝宝在分娩进程中承受的紧张，帮助宝宝适应新环境间充质细胞是什么。吸吮有助于宫缩，有利于胎盘的娩出，减少母亲产后出血，以利产后恢复。

尽可能和宝宝同室相处

宝宝的吸吮，刺激乳妈妈体内催乳素和催产素的分泌，这两种激素继而敦促乳妈妈乳房内的腺体生产和分泌母乳。因此，频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是妈妈和宝宝呆在一起，随时视察宝宝的需求，只要宝宝1哭、或有吃奶的意思，就可以把宝宝抱到怀里喂奶，没必要定时定点地喂，而是按需豢养，这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是随着乳汁成分的变化和奶量的增加，由婴儿自己决定的，不是由人为规定的。

尽快掌握豢养技能

大多数乳妈妈和新生儿都需要学习成功母乳喂养的技能：正确的哺乳姿式和正确的含接乳房的方式。并且在一开始，母子俩要经过一番磨合，才能到达默契自若。没有任何一对母子是在第一天就顺利地建立起成功的母乳喂养关系。宝宝肯定是初出茅庐，虽然宝宝吸吮妈妈的乳房是一种天生的本能，但要学习如何适应妈妈的乳房，如何能够正确地含接妈妈的乳房。而你也是初为人母，一点儿经验都没有的新手。你们俩都需要学习，学习的进程中需要耐心，需要护士的指点和家人的帮助。一般采说，成功地产奶，需要3～7天的时间。你们娘俩的磨合，也需要7～10天左右。

奶少或奶稀都坚持母乳喂养

乳妈妈不要担心宝宝得不到营养。首先，新生儿在头几天需要的量很少，他们小小的胃承受不了太多的食品。其次，即使你看不到有明显的乳汁分泌出来，你的乳房其实也在分泌初乳，里边含有丰富的抗体和大量的免疫物资，是给宝宝的天然预防针，也是人类健康和智慧的精华。所以，一定要让宝宝在出身后的头两天内多多地吸吮人类的初乳。

谢绝奶瓶以保证吸吮频率

有些医院为摆脱医护人员的负担，常给新生儿喂葡萄糖水；有些父母或急于停息宝宝的哭声，给宝宝喂奶粉。这些都会破坏母亲喂母乳的意愿。添加物会满足宝宝的胃口和吸吮要求，使得宝宝更想睡觉，而不想吃妈妈的奶。吸吮母乳是一件比较费力的运动，而吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，就不再愿意用“吃奶劲”费力地去吸吮妈妈的乳房。吸吮频率的减少、吸吮气力的下落、吸吮时间的短暂，都将导致乳汁分泌的不足，这类恶性循环，使母亲总以为自己奶不足，从而失去了母乳喂养的信心。因此，奶瓶、奶粉是母乳喂养的大敌！

如果在新生儿出现病理情况时，如新生儿脱水热或低血糖等，医生会借助妈妈的乳房，运用小吸管给宝宝添加糖水或奶粉，并鼓励妈妈，让宝宝频繁地吸吮妈妈的乳房。最好不用奶瓶，而是用小勺、针管或小吸管。要给宝宝培养成习惯，就是必须经过吸吮的努力，才能得到妈妈的奶。心情愉快耐心等待

在母子的供需关系到达默契之前，肯定会经历一些困难与。不要着急，不要气馁，坚持下去。保持心情舒畅，对成功母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的喷射，也就是说，即使你的乳房产生了乳汁，如果你太紧张、太不自信，乳汁就不会流出来（由于紧张可以使这类喷乳反射遭到抑制）。所以，还是不要有太大的压力，相信自己，人类在传种接代的大自然中，哺养子代是人的本能，相信自己是会有足够的乳汁哺养你的宝宝，这是人类自然的生理适应，你一定行！