您的位置:首页 >> 教育

蝗虫———飞翔的蛋白质

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

蝗虫———飞翔的蛋白质

核心提示:《印度时报》列出了5种与性生活最有关联的健身方式。如果保健这个目的不足以鼓励你更多锻炼,那末想一想更好的性生活,或许会让你看到动力。

 

性交是“体力活”。

外国人语:性交是一种体力活,而且,保持健康的身体、良好的体型和漂亮的曲线,无疑可以改进你的性生活。另外,通过健身,还能提高体能水平和气力,这也对性生活有很大帮助。

常常锻炼的人,更加健康,通常能有更吸引人的身体。因此,那些觉得自己没有体重问题,不需要运动的人应该转变思路。如果保健这个目的不足以鼓励你更多锻炼,那末想一想更好的性生活,也许会让你看到动力。《印度时报》列出了5种与性生活最有关联的健身方式。

1. 俯卧撑

 

做俯卧撑的好处显而易见,它能帮助加强手臂、肩膀和腹部肌肉气力。如果看到一个人大腹便便,大部分人都会觉得不舒服、不满意,而具有坚实、性感的腰腹,则非常能够吸引人。在性交中,当采取男性在上的体位时,腰腹部的力量就非常重要。

2. 深蹲

 

做深蹲时,很多肌肉都要动起来,从而激起大量的激素分泌,这些荷尔蒙可以提升人的性欲。同时,深蹲动作可以增强臀肌和大腿气力和持久力,有助于改良性生活中的表现。做深蹲还能帮助人练出坚实迷人的臀部。

3. 卧推(卧举)

 

做卧推健身,能够加强胸部、肩膀肌肉气力。女性会发现男方的胸肌更加性感,而男士则可以在性爱进程中具有更好的体力支撑自己的身体,不会太轻易疲劳。如果是女士做适当的卧推,则可以让乳房变得更挺立。

4. 有氧运动

 

类似有氧运动、跑步、游泳这些有利于心血管的健身方法,都能增加血液循环功能。血液循环顺畅,则有助于心理学上的“唤醒”进程,这对男性性功能有至关重要的影响。此外,做有氧锻炼还能帮助脑部释放内啡肽,这是一种著名的能够带来愉悦感的荷尔蒙。

5. 凯格尔运动

 

凯格尔运动发明的其中一个重要缘由,就是改进性生活。耻骨尾骨肌,又称PC肌,就是要在小便进程中强行停止泌尿用到的那块肌肉。对男性来说,做凯格尔运动可以帮助他们掌控控制着射精的肌肉,从而到达增加性交持久性的目的;对女性而言,做凯格尔运动则会帮助控制盆底肌,从而取得更大的性爱满足感。

(责任编辑:谢松松)

带领大家近距离感受了大浪时尚小镇的魅力静脉注射干细胞的好处和坏处北京干细胞治疗哪家好北京哪家医院可以打干细胞
友情链接

打一针干细胞多少钱干细胞一般价格表中国批准的干细胞医院中国最大干细胞公司排名干细胞的作用和功效是什么干细胞的作用和功效中国七大干细胞库批准时间全能干细胞多能干细胞专能干细胞打干细胞针多少钱一支干细胞治哪150种病打完干细胞多久有效果干细胞注射安全吗北京301干细胞价格打干细胞价格干细胞价格干细胞价格表注射干细胞价格干细胞价格多少干细胞注射价格表干细胞的价格表自体干细胞移植需要多少钱