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【经期能吃柠檬吗】_可以吃吗

来源:洛阳新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【经期能吃柠檬吗】_可以吃吗

文章导读

最近的自己变得很胖,于是到处寻求能减肥的良好的办法,我同事告诉我喝柠檬蜂蜜水能减肥,于是我就买来了柠檬,还有蜂蜜,当我一开始喝,没有放蜂蜜的时候,我的天啊,从来没有喝过这么酸的东西,太酸了,怪不得说可以减肥呢,那么经期能吃柠檬吗?

其实日常生活中,柠檬的存在有很多种,但大多数都被人们做成了柠檬汁,而且深受人们的喜爱,很多人都很喜欢喝,经期是我们女性非要要注意的时期,那么经期能吃柠檬吗?

日常用途

柠檬花、果、树

1、鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。

2、制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)

3、柠檬用于烹饪:烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。

4、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。

5、柠檬除臭保鲜:将2-3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。

6、柠檬可用于进行发电。

7、煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。

8、除食物中异味:柠檬汁是一种很好的调味料,把柠檬汁加入肉类中,可以消除腥味,亦可促使肉类早些入味,如在洋葱等强烈气味的蔬菜中,加入少许柠檬汁,可以减少异味。

9、使蛋清变稠:在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。

10、作调味品:患有肾脏病或高血压的人应少吃盐,此时,可用柠檬汁代替盐来调味,新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁,可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。

11、制蛋糕:制作蛋糕时,在蛋白中加入少许柠檬汁,不仅蛋白会显得特别洁白,而且还可使蛋糕易切开。

12、使果酱增香:使果酱增香的方法很多,最简单的是在煮果酱时加些柠檬皮。

通过以上的了解,我们知道了柠檬的很多用途,尤其是能起到美容的效果,这一点对很多女性来说是有很大诱惑的,那么经期能吃柠檬吗?希望人们能正确的了解,合理的食用。

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