您的位置:首页 >> 明星

养生饮食禁忌:山楂不能这些食品一起吃

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

养生饮食禁忌:山查不能这些食物一起吃

养生饮食忌讳:山楂不能这些食物一起吃

2014-12-12 10:52:28 来源: 中华养生 标签:养生忌讳,饮食禁忌,山查不能和甚么一起吃

导读: 山查是我们常吃的水果之一,山查含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C,相当于胡萝卜的7~8倍。山楂助消化作用明显,所含有的粗纤维甚多,可促进肠蠕动。山……

山查是我们常吃的水果之一,山查含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C,相当于胡萝卜的7~8倍。山楂助消化作用明显,所含有的粗纤维甚多,可促进肠蠕动。山查还可以增强胃蛋白酶的活性,所含的脂肪酶干细胞治疗卵巢早衰的好医院能促进脂肪的分解,起到消食积、助消化作用。饭后吃些山查可以促消化,但也要注意一些饮食忌讳,若是吃了山楂的相克食品后再吃山楂,后果很严重!到底山查和甚么不能一起吃呢?下面为您介绍。

1、猪肝

山查不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,下降了营北京治脑溢血后遗症的权威医院养价值,故食猪肝后,不宜食山查。

2、海鲜

鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等,如果与山查等含有较多鞣酸的水果同吃,不但会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合,构成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物,引发北京301医院nk细胞;人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告直肠癌生物免疫治疗哪个好诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山查,想吃的话应当间隔两个小时再吃。

友情链接