孕期怎样做好母乳喂养的准备

孕期怎样做好母乳喂养的准备_母婴频道

母乳是新生儿最好的营养品。 当宝宝出身后，妈妈的乳汁可为新生儿提供生长发育所需的一切营养，而且随着宝宝的需要不断改变成份。因此，用母乳喂养的婴儿发展更加健康。那末孕期如何为母乳喂养提早做好准备?

1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在全部孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。

2、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后用羊脂油推拿乳头，增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支持乳房，可防止乳房下垂。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，应在医生指点下，使用乳头纠正工具进行矫治。

3、定期进行产前检查，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要条件。

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