男人常吃的6类杀精食物

来源：洛阳新闻网日期：2024-04-03 阅读：

男人常吃的6类杀精食物

家人聚餐或朋友聚会时，都免不了喝酒。人们在喝酒的时候，总离不开下酒菜。如何才能吃得健康又不伤身体呢？我们应该了解下酒菜调味注意事项和哪些食物不能做下酒菜，为了大家的健康，下面小编来详细介绍一下。

做菜时宜放些糖。

酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、拔丝山药、糖炒花生米等。

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