酸奶的用处简介

酸奶的用途简介

多数人喜欢喝酸奶，主要是由于酸奶的用途所在。可是也有人对这些却不甚了解，所以我们今天一起来学习一下，以便让大家都清楚。

酸奶的用途介绍：

1、提高人体免疫功能北京301医院神经干细胞移植，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，避免疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改良乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不但可以改良肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。这是众所周知的酸奶的用途。

2、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因此具有防癌作用。

4、保护肠道菌群生态平衡25岁卵巢早衰能治好吗女孩，构成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

5、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，避免衰老。这可是酸奶的用途很重要的一个方面。

6、下落血压。研究发现，在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的病发危险比那些不喝的人下落了50%。

7、通过产生大量的短链脂肪酸增进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而避免便秘。

8、酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物资，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶干细胞治疗脑梗塞后遗症大概需要多少钱，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，下落胆固醇。

9、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、增进和加强消化的功效。

酸奶的用途确切不很多。那就让我们在日常生活中，有意识地喝酸奶吧。让酸奶发挥出应有的营养和保健功能，这是大家都期望的。