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夏季喝水有讲求_美容护肤

来源:洛阳新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
夏季喝水有讲求_美容护肤 夏季喝水有讲究 更新时间:2011-11-15 11:51:29 炎热的天气里人们需要大量饮水来补充体内流失的水份,而饮水应适当公道才能有益身体健康

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夏季里由于人体出汗较多

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,容易造成体内水盐代谢失调,使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过量。另外,人们口渴时会大量饮水,但不适当的过量饮水会稀释胃酸

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,直接或间接地影响消化功能,造成食欲下降,且易出现乏力倦怠、胃部不适等症状。

夏季饮白开水温度应以25℃至30℃为宜。具体做法是将水烧开,迅速冷却到25℃左右,此时的水溶解的气体少了一半,内聚力增大,表面张力增强,与人体细胞内的水份接近,被称为活性水,极易渗透到皮肤细胞中去,既解渴又美容。泡茶则以70℃-80℃的开水为好,以避免破坏茶叶中的养分。与凉茶相比,热茶(30℃―40℃)解暑降温的效果更佳。北京干细胞治疗肿瘤哪里好北京生物免疫治疗肝癌成熟吗中科物谷生物NK细胞能治疗癌症
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