拒绝手脚冰冷！5招远离宫寒

拒绝手脚冰冷！5招远离宫寒

产后妇女，由于其生殖道解剖、生理、精神心理、哺乳及养育婴儿等因素的影响，在一段时间内，她们的性生活满意度下降，性功能障碍增多，有些因此造成夫妻感情不和、家庭关系紧张，必须引起重视。

产后性生活障碍的原因有多方面：

①产道损伤：比如困难的阴道助产手术，导致子宫颈或阴道严重裂伤，由于粘连或瘢痕造成性交困难、不适或疼痛；

②会阴侧切伤口：特别是各种阴道助产手术，如钳产、儿头吸引产、臀位助产时，切口较长，在助产困难时，切口更进一步裂伤，使伤口缝合困难视网膜色素变性的权威医院排行榜，疤痕增大视网膜病变怎样治疗好。若同时存在产程延长、产道污染、产后出血以及身体抵抗力减弱时，可导致伤口愈合不良，甚至伤口感染，愈合后疤痕明显增粗，造成产后性交局部疼痛；

③盆腔粘连：剖腹产后盆腔感染、疤痕体质等因素影响，造成子宫与腹壁切口及周围组织粘连，性交时由于子宫颈的牵扯和子宫的收缩，可引起下腹的不适及疼痛；

④哺乳：母乳喂养期间，没有排卵，体内雌激素水平低下，阴道分泌物减少，其改变类似更年期，引起性欲低下、高潮障碍、性交不适等；

⑤精神心理因素：如对分娩时出现的身体痛楚、不良精神刺激仍存有阴影；害怕受孕；由于哺乳，做爱时乳汁的流出，对夫妇双方都有不良的感觉；有些妇女产后把所有的精力集中在抚养婴儿上，忽略了对丈夫的关心，或者抚养孩子的劳累，均可使性欲下降。

大多数产后性生活障碍随着时间的推移逐渐恢复或好转，少数需要适当的帮助渡过难关。

产妇需了解分娩和手术产可能对产道及盆腔的影响，产褥期产道的恢复过程，哺乳期体内内分泌功能的改变及对生殖道造成的影响视网膜病变去看哪个医院。

产后开始恢复性生活时，要充分做足前奏工作，丈夫动作要轻柔。

如有腹部或会阴伤口不适或疼痛者，可以适当理疗帮助恢复。

性生活时使用无刺激性的润滑剂（如润蓓，即K-Y），可有效减轻或避免产后性生活的不适及疼痛。