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夏季西瓜 1个西瓜等于6碗饭?

来源:洛阳新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
夏季西瓜 1个西瓜等于6碗饭?_食疗养生_ 导读:夏季西瓜 1个西瓜等于6碗饭?炎热夏日,西瓜曾为人们喜爱的水果之一,因而夏天吃西瓜比较多,但是吃西瓜也要有一些注意事项,并不是怎么吃都可以的,小编为你列出了4个吃西瓜要注意的事项。 一、北京市治卵巢早衰医院吃西瓜当正餐要不得 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是免疫疗法治疗阴道癌有什么缺点很高的。正常甜度西瓜含糖百分之5,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每301医院NK干细胞疗法治疗流程天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。 其实这事情不能怪西瓜本身,主要是因为夏天人们吃得太多了。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易产生明显增肥效果的。啤酒也是完全一样的多囊卵巢综合征危害道理,按1百克计算,啤酒好像能量比较低,但两瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。 上一页123下一页
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