淄博：2014年移送公安机关案件数量为上年的266%

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女人对自己的脸往往很舍得花钱，去美容院做SPA，无论多贵都很舍得。但是又有哪个女人面对昂贵的美容SPA不嗟叹呢？是选择去美容院做昂贵的SPA视网膜病变怎么调理效果好，还是舍弃自己面部保养视网膜病变哪家医院好，大多数人还是会一咬牙花了那笔昂贵的费用。难道真的没有第三条路可以选择吗？在家也是可以做SPA，只要你学会以下四步，在家SPA也能获得好效果。

1.湿敷打开毛孔。洁面后，用热水浸湿化妆棉，敷在额头和两颊，静待一分钟即可。反复操作两到三次。切勿用开水的蒸汽蒸脸，很容易被烫伤。

2视神经萎缩后还能恢复吗.敷面。敷面膜时一定要记得掌握好时间，不要等到面膜干了才取下来，这样面膜纸反而会吸收掉皮肤里的水分，得不偿失。如果想让面膜效果加倍，可以在敷面膜前先涂一层精华打底，这样面膜发挥功效的同时，还能促进肌肤对精华的吸收。

3.淋巴按摩。按摩能促进循环，让保养品发挥更大效果。将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。中途如果中断了，要重头开始。

4.面霜保养。做完SPA还需要一个效果的巩固。这个时候可以选取一款滋养锁水的面霜，为肌肤加一层保护膜，让水分长时间停留在肌肤里。

这样的一套程序下来，有没有感觉自己的皮肤得到了在美容院的护理效果呢？而且大大节省了你费用，做个“小气”女人，也可以很美丽。