滋阴润燥常喝大麦茶有四大好处_茶水_饮食

来源：洛阳新闻网日期：2024-05-13 阅读：

大麦茶的四大功效与作用

1.健脾益胃

大麦茶还具有极为明显的健脾作用，生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。专家提醒，这个时候除了可以服用促消化药物之外，大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。

尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

2.养胃

现如今消化道方面疾病的发作率越来越高，专家指出这与长时间不良的饮食习惯有着很大的关系。而且经过大量的调查研究发现，消化道疾病更有越来越年轻化的趋势，专家指出这与年轻人经常三餐不规律以及暴饮暴食等不良习惯密切相关。在各种消化道疾病中，最常见的就是消化道溃疡，对于这部分患者而言应该多喝些大麦茶。

我国中医指出，大麦可平胃气、止隐痛，不管是消化道溃疡还是其他胃肠道疾病的不适症状，大麦茶都具有很好的缓解以及治疗作用。

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