孕前调理需要注意5个细节问题

孕前调理需要注意5个细节问题_母婴频道

孕前调理需要注意哪些问题?孕前调理对孕期母婴健康的重要性已经不言而喻。那末孕前的调理包括哪些方面呢?除饮食、起居、运动、护理等各方面。小编认为还有一些生活中1些小细节不容忽视。下面，一起了解一下孕前调理需要注意5个细节问题吧!

孕前调理需要注意的细节问题

1、孕前仍然使用化妆品

很多女性有化装的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁便可。

2、炒菜用加碘盐还缺碘

我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢卵巢早衰哪里好?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会致使流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜进程中放碘盐干细胞治疗脑外伤病人费用。这类做法很容易致使碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐造血干细胞回输，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

3、饮食上依然爱吃甚么吃甚么

孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃甚么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或死胎，而微生物在人体内生存的时间常常超出我们的想象。

同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。由于大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们其实不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液散布至全身。

4、住在刚装修好的房子里

买新居、装修、怀孕、生子，听起来非常完善的流程，其实其实不妥当。由于新装修的房间中的一些装潢材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

所以行将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。

5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量良莠不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是不是是真的防辐射还有待考证视网膜色素变性多久能见效。

母婴健康小编温馨提示：为了遗传优生，备孕夫妻无妨重视一些孕前调理吧!

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