抗衰老食品终极药膳

抗衰老食品 终极药膳

自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，乃至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老进程有更好的了解，这类努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。

目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代发掘到很多能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要以下:

[方1]人参5克，黄芪20克，粳米80克，白糖5克，白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片，清水浸泡40分钟后，放砂锅中加水煎开，再用小火慢煎成浓汁，取出药汁后，再加水煎开后取汁;早晚分别煮粳粥，加白糖趁热食用;5天为1疗程视网膜色素变性医院哪家医院好。本方补正气，疗虚损，抗衰老帕金森后遗症有哪些康复方法，适用于五脏虚衰，久病体弱，食欲不振，未老先衰。

[方2]王浆、蜂蜜各适当。将王浆与蜂蜜配成1%的无浆蜂蜜;每次服20克，1日2次，20天为1疗程，连服3疗程。本方滋补强健，益肝健脾，适用于病后衰弱，老年体衰，平时常食，可强身，抗衰老。

[方三]白术4.5克，麦冬(去心)3克。将药同煎作汤，代茶饮。本方益气补脾，适用于老年脾虚食少，久服延年耐衰。

[方7]西洋参、黄精、枸杞子、当归、佛手、白酒、合欢皮各适当。将西洋参、枸杞子、黄精、当归、佛手等加工处理，以河南林河大曲为基础酒，遵照传统工艺酿制，自然陈化，精心勾兑而成、市场有售。每次毫升，1日3次，连服1个月。本方补益强健，抗老驻颜;许多人服用后反应全身轻松，体力增强，食欲促进，睡眠增加，夜不作梦。

[方8]灵芝、香菇、白糖各适当。前2味分别进行热水浸提，取得有效成分的浓缩液;把浓缩液与糖共煮，制成晶体;开水冲服，日次。本方健脑、利血、提高机体免疫力，防老抗衰，适用于神经衰弱、失眠、血小板减少、肝炎1等，常服可防止衰老，延年益寿。

[方9]乌麻子(微炒、捣碎)4775克。以好酒2万毫升浸乌麻子经宿，随意饮。本方功能延年不老。

[方10]冬瓜仁500克，白酒1000毫升。将冬瓜仁用双层纱布袋装好，扎紧袋口，放人沸水中，浸泡510分钟，取出晒干，如此反复浸晒3次，再把浸晒过的冬瓜仁泡入白酒中，浸泡两天后，捞出晒干，研成细粉末，装瓶备用，每次6克，开水冲服，每日1次。冬瓜仁，又称为冬瓜子，为冬瓜的种仁，内含较多的脂肪油，味甘，体润多脂，滋润性强，是历代推许的美容食品。令悦泽好色采，益气不饥，久服轻身耐老(《神农本草经》)。又可去皮肤风剥黑黯润肌肤(《日华子本草》)。据《集验良方》记载：久眼此方令人肥泽如玉，延年不老。

[方11]茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉奶克，面粉500克。先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，渐渐揉合。面发好后，对好碱，掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头，上屉蒸熟便可。茯苓馒头是在清宫御膳房所制的小窝头的配料上加入茯苓粉和面粉研制而成的干细胞治好卵巢早衰需要多钱。其中茯苓能健脾和胃，所含茯苓多糖能增强人体免疫功能，有较强的抗癌作用;玉米中含有长寿因子谷胱甘肽，有抗衰老和避免多种疾病的功效。

[方12]丝瓜250克，香菇30克，猪蹄1只，豆腐100克，姜丝、食盐、味精各适当。香菇以水泡后洗净，丝瓜洗净切片猪蹄洗净剁开。先将猪蹄入锅中，加水适当煮10分钟，再加入香菇、姜丝、食盐，慢炖20分钟后下人丝瓜，炖至熟烂离火，入味精即成。本方通络下乳养血。香菇尚能抗癌，防衰老。可用于产后体质衰弱、乳汁不足者。亦可用于高血脂症及癌症患者，有辅助作用。