癫痫治疗，几种方法的优劣势比较

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两性摄生：女性缺掉性飞腾轻易导致?

女性更轻易产生掉眠

美国的心理学家曾做过大年夜量查询拜访发现，性飞腾的缺掉是女性掉眠的一大年夜启事。

当一小我正处于高度的亢奋状况，如焦炙不安、烦躁，因而掉眠便接踵而来。这一点在中年女性身上表示得加倍凸起。这是因为男女性欲、性飞腾和性欲减退有较大年夜的差距。男性的性欲能很快激起，并在全部性交过程者中可以很快地达到飞腾，然后可以很快地安然入眠。可是女性则不合，女性的性欲要有一个较长的策动过程，“平台”期也较长，即便达到了性飞腾，性欲的减退也是迟缓的。所以女性在性交过程中比男性更难达到完美调和的程度，如许女性更轻易产生掉眠。因为中年女性的性欲一般比来几年青女子更强些，是以，贫乏正常的性糊口，性糊口不调和不完美都是中年女性掉眠的首要启事。

调和性糊口有助睡眠

完美调和的性糊口对睡眠有促进感化。因为热忱奔放的性行动后，严重的身躯得以放松，肌肉在满足以后的倦怠中得以伸展，心灵在愉悦的漂荡以后得以舒适。是以，中年夫妻需共共享受性糊口带来的美好体验，然后再同枕共眠，一同进入梦境。

别的，在病理上，因为在性兴奋时女性的盆腔、外生殖器是大年夜量充血的，若是女性达不到性满足，性心理反应受阻间断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的减退，就会呈现慢性盆腔积血。持久得不到性满足，呈现慢性盆腔积血的女性质宫会增大年夜2～3倍。阴道壁、大年夜阴唇、小阴唇也因积血而显著肿胀，这为细菌、微生物的发展供给了温床。持久下去，中年妇女就轻易呈现阴道炎、子宫内膜炎、卵巢附件炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。所以，专家认为，要想让性爱为畅快的睡眠加分，女性则应检讨本身的性表示，一味逢迎，一切等着对方施予不单是性爱的缝隙，还是导致掉眠的祸首。主动大年夜胆一些的女人更轻易经由过程性爱获得高质量睡眠。其实，这个事理与活动后会睡得更喷鼻千篇一概。

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