您的位置:首页 >> 汽车

春燥吃甚么水果去火

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

春燥吃什么水果去火

一到春季,很多人常常会由于春燥而出现一些上火的情况,比如口腔溃疡、痤疮、痘痘等等。随着春季大量水果的上市,我们无妨吃一些去火的水果,这些水果通常都具有去火祛痘的功效。那么常见的有哪些水果去火呢?

一个火字千变万化,不是吃个水果就能包治百火,这里面有讲求。去火最好吃香蕉常人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘微贱涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物,素有吃上两块瓜,药物不用抓的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

蔬果给人体提供的营养包括以下几项:

※ 1 提供维生素C

※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素

※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮

※ 4 提供钾

※ 5 提供膳食纤维 多吃荔枝易上火再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者乃至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

春季的饮食最好是能少吃一些辛辣刺激的食物,这样不利于人体阳气的生发,如果吃了这些辛辣食品的话,最好是马上吃一些清热去火的水果,这样可以预防春燥。

干细胞疗法多少钱干细胞无精子治疗方法北京哪家治疗无精的医院好
友情链接

打一针干细胞多少钱干细胞一般价格表中国批准的干细胞医院中国最大干细胞公司排名干细胞的作用和功效是什么干细胞的作用和功效中国七大干细胞库批准时间全能干细胞多能干细胞专能干细胞打干细胞针多少钱一支干细胞治哪150种病打完干细胞多久有效果干细胞注射安全吗北京301干细胞价格打干细胞价格干细胞价格干细胞价格表注射干细胞价格干细胞价格多少干细胞注射价格表干细胞的价格表自体干细胞移植需要多少钱