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孕期感冒萝卜白菜汤显奇效

来源:洛阳新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

孕期感冒 萝卜白菜汤显奇效

准妈妈是最畏惧感冒的人群之一,感冒病毒在孕初期会对胚胎造成伤害,若再伴随高热,其危害更是使人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好,常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方,在感冒初起服用,味道很好,平时多食更有好处。

1.萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

2.菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

3.萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

4.米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适当,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

以下几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于下落体温,减缓头痛、身痛。

1.橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10~20克。

2.姜蒜茶:大蒜(大蒜食品)、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

3.姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

更多感冒食疗小验方:

1.葱白粥:粳米50克,葱白2~3茎切段,白糖适当同煮成粥,热食。

2.葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

3.橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

4.香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

5.雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

6.杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适当开水浸泡,代茶饮。

7.荸荠水:荸荠数个,冰糖适当,加水同煮,吃荸荠饮汤。

无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体常常处于一种干净的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即便感冒了也容易康复。这对腹内的宝宝(宝宝食品)更是好处无穷。准妈妈们,一起来试试吧!

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