能预防男性猝死的12种食品！

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青红萝卜猪肉汤

用料，红萝卜4两，蜜枣四个，猪腿精肉10两，陈皮1小块。

做法：

(1) 把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净 ;

(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时便可。

功效、喉干、眼涩等，尤对面色苍白、神疲乏力、夜寐不安、舌质淡有贫血的儿童有效。

温馨小提示，以粗壮身重，上圆下尖为好。

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