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女人补血养颜 快来吃这些

来源:洛阳新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

女人补血养颜 快来吃这些

新手父母第一次帮宝宝洗澡时,若是没有事前学习或是未准备充足,一个不小心,很容易造成的危险。所以在替宝宝洗澡前,最好调解自己的心态,以愉悦的心情让孩子享受沐浴的乐趣,每天短短的洗澡时间,也可以成为母子之间密切互动的美好时光。

给宝宝洗澡前,先盘点一下各种用品是否都已准备好了:

浴盆1只;

温度计1支;

干浴巾及毛巾各2条;

宝宝浴皂或沐浴露;

爽身粉;

75%的酒精和棉签;

替换的清洁衣服1套;

尿布1块。

浴室或是房间内应紧闭门窗(打开排气扇)避免宝宝受凉,室内温度应保持在24℃~26℃左右。冬季可开浴霸或电暖器,以增高室内温度,但要放在安全距离,以避免宝宝烫伤。

另外,提示父母除注意紧闭门窗以避免宝宝受凉之外,还要避免地板湿滑,洗澡时先放冷水再放热水,以避免宝宝烫伤。要特别注意:浴室中若有电器用品,也应避免让宝宝接触,以避免产生触电的危险。

还要注意,尽量让宝宝在柔和的灯光及安全的环境下洗澡,让宝宝有个舒服的感觉。

1.洗澡之前应调理好室内温度。以水温计或手肘内侧来测试水温。年轻的爸爸妈妈还应取下手上的戒指、等饰物,而且动作一定要轻柔,以免划伤宝宝。洗澡可依照从上到下、从前到后的顺序进行。

2.把宝宝放在大浴巾上,脱掉宝宝衣服,检查宝宝全身状态,如有问题可及时诊治,如宝宝身体无异常,腹部用浴巾遮住,即用浴巾裹住宝宝身体。

3.抱起宝宝,用手掌托住头颈部,并以手臂裹住宝宝的身体,夹于妈妈腋下。

4.先用洗脸毛巾沾湿,准备洗宝宝的脸,这时候要注意洗脸的次序。

·用手掌托住头颈部,固定宝宝,用方巾的两个小角分别清洗宝宝的眼睛(由内而外)。

·用方巾剩下的另外两个角分别清洗耳朵。

·使用另外一条方巾的其中一面清洗脸部。

·以方巾的另一面清洗头部。用水打湿头发,用洗发精柔和地头部,要注意用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔以避免耳朵进水,再以清水冲洗。洗净后,再用小毛巾将头发稍微擦干(注意,洗发精不要直接涂在宝宝头上,不要按压宝宝囟门部位)。

5.去除包巾,左手托住头颈部,右手抱住宝宝的轻轻地放入澡盆。左手横过宝宝背部,以左手手掌握住宝宝左手手臂,让宝宝头枕在前臂上。以清水打湿身体上身,微微让宝宝头后仰以肥皂清洗颈部,再用清水洗净,再洗腋下、手臂、手掌。以右手手掌抹肥皂,清洗会、腹股沟,如为男宝宝,应注意阴囊盖住的部位。让宝宝趴在右手臂上以洗宝宝背面足部、膝后皱褶处(注意要让孩子的面部朝侧边倾斜)。

6.洗澡终了,左手托住头颈部,右手捉住双足踝部,离盆,用浴巾包好、吸干水迹,要特别注意皮肤的皱褶处,迅速穿上衣服,注意保暖。

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